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Não há quem não deseje um corpo bonito e saudável, não é mesmo? Como sabemos, as roupas têm grande impacto nesse processo, afinal, usar uma roupa inadequada na hora de malhar pode atrapalhar o seu desempenho. Contudo, as peças fitness proporcionam mais do que flexibilidade e conforto, elas oferecem estilo. Esse mercado passou por uma […]

Todo ano é igual: as pessoas elaboram metas para o ano novo, fazem planos, refletem sobre o que viveram, decidem sobre o que precisa ir embora e o que continua. Dizem que, dessa vez, vai ser diferente. Mas, de repente, já é carnaval e essas promessas ficam esquecidas. Preparamos 6 dicas simples de como fazer a sua […]